Terapias para la ansiedad
24.10.2013 19:08
ANSIEDAD
TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD
La característica esencial del Trastorno por Ansiedad es la preocupación excesiva acerca de diversos problemas de la vida. Podemos definir a los pacientes con ansiedad como sufridores crónicos, frecuentemente están preocupados por algo. Las personas con ansiedad parecen incapaces de liberarse de sus preocupaciones, a pesar de ser conscientes de que su ansiedad es intensa. Estos clientes nos relatan que siempre están preocupados por algo y que cuando una preocupación se soluciona aparece una nueva. Suelen preocuparse por los hijos, el dinero, el trabajo o la salud sin que verdaderamente existan elementos que justifiquen su elevado nivel de preocupación. No se pueden relajar, se asustan con facilidad, y tienen dificultades para concentrarse. Con frecuencia, tienen problemas de insomnio. Los síntomas físicos que con frecuencia acompañan la ansiedad incluyen fatiga, dolores de cabeza, tensiones musculares y dolores, dificultad para tragar, temblores, tics nerviosos, irritabilidad, transpiración, náuseas, mareos, necesidad de ir al baño con frecuencia, sensación de falta de aire, y repentinos acaloramientos. Cuando sus niveles de ansiedad son moderados, las personas con ansiedad constante pueden funcionar socialmente y mantener un trabajo sin problemas. En los casos más graves la sintomatología de ansiedad puede llegar a ser insoportable . Además no es extraño qua las personas con TAG “trastorno por ansiedad generalizada” puedan desarrollar dependencia a alguna sustancia como el alcohol o los ansiolíticos, especialmente cuando el trastorno lleva muchos años de evolución. Por otro lado también pueden asociarse otros trastornos de ansiedad como crisis de pánico o síntomas depresivos.El tratamiento para la ansiedad que aplicamos con terapia breve estratégica acostumbra a conseguir unos resultados buenos a muy corto plazo.